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Schimmernde Perlen
Ich war sinnlich. Und wie. Ich war es auf der Tanzfläche, bei einem Blick und weiteren Momenten, die ich hier nicht genauer umschreiben möchte. Dachte ich zumindest.
Sinn und Sinnlichkeit
Unser Körper gibt uns Energie, um das Leben zu meistern, Abenteuer zu erleben, Erfahrungen zu sammeln. Er ist der Puls unserer Sinnlichkeit, lässt uns Freude empfinden.
Kreative Auszeit mit Seifenstück
Heidi Ryter weiss, was es bedeutet, aktiv die Hände für ihre zauberhaft duftenden Seifen zu benutzen und so wunderschöne Kreationen zu erschaffen.
Zeit zum Auftanken
Wie geht es Ihnen? Silvester ist für viele ein Neuanfang und somit eine gute Möglichkeit, einen Moment innezuhalten und sich zu fragen, wie es einem wirklich geht. Bin ich zufrieden mit meiner aktuellen Situation oder möchte ich etwas ändern?
Narben erzählen immer eine Geschichte
Zwei starke Frauen, die nie aufgegeben haben, sprechen über die Narben, mit denen sie auf ihrem Lebensweg konfrontiert wurden. Manchmal sichtbar, manchmal unsichtbar und doch berührungsempfindlich. Aber was beide gelernt haben, ist, dass jede Narbe eine Geschichte verkörpert.
Erfolg & Karriere
Sich selber neu zu erfinden, ist eine schwierige Angelegenheit, aber wir Frauen haben uns diese Kunst angeeignet und uns mit ihr stetig weiterentwickelt. Aber dennoch fühlen sich diese Worte nach einer riesigen Unmöglichkeit an, wenn man gerade alles Aufgebaute verloren hat und nebenbei vielleicht noch hundert Dinge gleichzeitig unter einen Hut bringen soll.
Stretch dich frei
Die gute alte Praxis des Stretchings erhöht den Spiegel des kostbaren Wohlfühlhormons Serotonin, das Stress abbaut, was wir alle gut gebrauchen können. Denn unser heutiger Lebensstandard fordert ja schon fast, dass wir die perfekten Multitasker sind: Job, Familie, Haushalt, Hobbys, unser eigenes Wohlbefinden unter einen Hut bekommen und dabei auch noch gesund und vital sein. Puh – mehr Serotonin, bitte!
Selbstliebe
Warum sind wir so streng mit uns selbst? Ein Gespräch mit Anina Mutter über Selbstliebe, Fremdwahrnehmung und die Wichtigkeit von Pockets of Stillness (Ruheinseln) im Alltag.
Motherhood
Der komplette Text zu diesem Thema war bereits fertig, aber ich habe ihn soeben gelöscht. Er war zwar gut, aber gerade jetzt kommen in mir Gefühle an die Oberfläche, die so viel besser zu diesem Thema passen und die ich euch gerne mitteilen möchte. Aber es sei gesagt: Es sind keine einfachen Zeilen – zumindest nicht für mich.
Positives Mindset
Yvonne Waldraff ist Therapeutin für Integrative Heilmethoden und sie liebt ihre Berufung, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zurück in ihre Kraft und Selbstheilung zu bringen. Sie gibt Tipps, wie wir mehr im Moment leben können und unsere Zellen mit positiven Affirmationen verändern können.