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Her Story. Her Way

«Stärke wächst mit Selbstakzeptanz»

In der Welt zu Hause, im Glarus «dahei»: Supermodel Carmen Bründler erobert die grossen Metropolen, vergisst aber nie ihre Wurzeln. Gerade an Weihnachten ist sie wieder ganz und gar Glarnerin. Nutzen Sie die besinnliche Zeit, um die Powerfrau näher kennenzulernen! Wer ist die Carmen abseits der Kamera, wie geht sie mit Selbstzweifeln um und was ist ihr liebstes Weihnachtsgeschenk?  

Das tollste Weihnachtsgeschenk ist meine Familie.

Weihnachten ist für mich wie Heimkommen. Ich feiere dort, wo ich schon als Kind gefeiert habe – im schönen Glarnerland. Das beste Geschenk ist meine Familie. Solange ich meine Lieblingsmenschen um mich habe, bin ich wunschlos glücklich. Jetzt fehlen nur noch gutes Essen, lustige Spiele, eine ausgelassene Stimmung – und fertig ist mein perfektes Weihnachten. 


Geschenke? Das ist mir nicht so wichtig. Ich freue mich über alles, was für mich unter dem Baum liegt. Denn was wirklich zählt, ist nicht der Inhalt des Päckchens, sondern der Gedanke dahinter. Jemand will mir eine Freude machen – das ist für mich Geschenk genug. 

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Ich liebe die Magie des Sternenhimmels.

Was ich an Weihnachten und überhaupt am Winter mag, ist der ganz besondere Zauber der dunklen Jahreszeit. Ich bin eine Sternenanbeterin. Gerade im Winter zieht mich der tiefschwarze Nachthimmel in seinen Bann. Diese Weite, dieses Unendliche, dieses Geheimnisvolle – einfach magisch. Stundenlang könnte ich den Kosmos beobachten und vor mich hinträumen. Manchmal werde ich auch etwas melancholisch: Was da draussen wohl auf uns wartet? 

BELDONA

Xmas Highlights

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Was die wenigsten Menschen über mich wissen: Ich besitze einen Stern. Mein Papi hat ihn mir geschenkt. Beim Schenken macht ihm einfach niemand etwas vor. Er holt einem sogar die Sterne vom Himmel – und das im wahrsten Sinne des Wortes.


Gerade auf Reisen denke ich oft über das Universum nach. Ich blicke in den Himmel und denke an meine Liebsten. Denn egal, wo ich gerade bin, sie sind immer bei mir. Wir alle teilen denselben Himmel.

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Aus dem Gefühl der Verbundenheit mit meiner Familie, das mich überallhin begleitet, ziehe ich meine Kraft. Als Model strahle ich selbstbewusst in die Kamera, aber so fühle ich mich natürlich nicht immer. Die permanente Kritik, die viel zu häufigen Kommentare zu meiner sehr schlanken Figur und das ständige Sich-Vergleichen in der Social-Media-Scheinwelt gehen auch an mir nicht spurlos vorbei.


Aber es tut sich da etwas. Jahr für Jahr lerne ich, mich selbst mehr zu lieben. Dahin zu kommen, war und ist ein langer, aber auch ein wunderschöner Prozess. Wenn man nicht von Natur aus mit einem starken Selbstwertgefühl gesegnet ist, bedeutet es viel Arbeit, sich selbst anzunehmen. Es fliegt einem nicht zu, aber die Mühe lohnt sich definitiv. Mittlerweile ist mir nicht nur klar, dass niemand perfekt ist, sondern auch, dass gerade dies jeden Menschen einzigartig macht – und das ist schön! 

Mich weiblich, stark und selbstbewusst zu fühlen, musste ich erst lernen.

Man kann immer etwas finden, was man an sich selbst nicht mag. Für meine Lippen wurde ich früher gemobbt. Aber heute sind sie mein Markenzeichen, und ich mag sie wirklich. Am meisten liebe ich an mir aber meinen Charakter – vor allem meinen Optimismus. So schnell bringt mich nichts aus der Ruhe. Wenn ich morgens mit einem guten Gefühl aufwache, lege ich mich abends auch wieder mit einem guten Gefühl schlafen.

Dankbar sein und sich selbst beschenken – nicht nur an Weihnachten.

Zu meinem positiven Lebensgefühl gehört, dass ich auch Kleinigkeiten zu schätzen weiss. Ich bin dankbar dafür, dass ich gesund bin und ein Dach über dem Kopf habe, denn das ist alles andere als selbstverständlich. Auch Self-Care finde ich wichtig: sich selbst immer wieder etwas Gutes zu tun. Ich versuche, mir regelmässig Zeit für mich selbst zu nehmen. Dann gönne ich mir schöne Momente: Ich nehme in aller Ruhe ein Bad, höre meine Lieblingsmusik oder koche etwas Feines. Auch eine Massage oder kreative Me-Time sind wunderbar – damit beschenke ich mich selbst, nicht nur an Weihnachten. Nach diesen kleinen Auszeiten fühle ich mich wieder wie «Superwoman»: super weiblich, super stark und gleichzeitig soft. Kann ich nur jedem empfehlen!

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Bei Beldona umarmen wir die Vielfalt – jede Frau verkörpert eine Welt voller Facetten. «Her Story. Her Way» lädt Sie ein, die inspirierenden Lebenswege echter Frauen zu erkunden, die selbstbewusst ihre Individualität leben.

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