In jedem von uns schlummert ein funkelnder Schatz: die Kreativität. Sie ist ein unerschöpflicher Quell von Ideen, ein endloses Reservoir an Möglichkeiten.
Mutterschaft ist die anspruchsvollste Rolle, in die wir hineinwachsen. Das Muttersein ist komplex – und vor allem individuell. Auch wenn uns die Gesellschaft vormachen will, wie eine gute Mutter zu sein hat, ein Patentrezept gibt es nicht. Jede macht es auf ihre Art, macht das Beste draus.
Zwei starke Frauen, die nie aufgegeben haben, sprechen über die Narben, mit denen sie auf ihrem Lebensweg konfrontiert wurden. Manchmal sichtbar, manchmal unsichtbar und doch berührungsempfindlich. Aber was beide gelernt haben, ist, dass jede Narbe eine Geschichte verkörpert.
Die gute alte Praxis des Stretchings erhöht den Spiegel des kostbaren Wohlfühlhormons Serotonin, das Stress abbaut, was wir alle gut gebrauchen können. Denn unser heutiger Lebensstandard fordert ja schon fast, dass wir die perfekten Multitasker sind: Job, Familie, Haushalt, Hobbys, unser eigenes Wohlbefinden unter einen Hut bekommen und dabei auch noch gesund und vital sein. Puh – mehr Serotonin, bitte!