Alanna è una ballerina ed è quindi spesso sotto i riflettori. Ha imparato che il giudizio è frutto della sua mente più che arrivare dal pubblico ed essere qualcosa di reale. Sa bene che solo lei può sviluppare una vera fiducia in sé stessa e un amor proprio autentico. Invece di dedicare le sue energie alle idee astratte degli altri, si concentra su ciò che la rende felice e fa bene al suo corpo.
Amor proprio significa concedersi riconoscimento.
Dato che sono una ballerina, il mio corpo è lo strumento con cui mi esprimo. Cerco di dare sempre il massimo, ma ovviamente ci sono giorni in cui le cose non vanno come vorrei. In questi casi cerco di ascoltarmi nel profondo e di fare qualcosa di positivo per me e per il mio corpo. Ho capito infatti che forzare le cose non porta proprio a nulla, anzi serve a stressarmi ancora di più. Cerco piuttosto di curare il mio corpo ogni giorno, dedicandogli del tempo. Adoro questo rituale, il prendermi cura del mio corpo dalla testa ai piedi, e poi scegliere dei vestiti in cui mi senta a mio agio.
Non preoccuparti di quello che gli altri pensano di te.
Her Story. Her Way - Spring 2024
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