En tant que danseuse, Alanna est souvent sous les feux de la rampe et a appris que les critiques proviennent plus souvent d’elle-même que du public. Une chose est sûre: elle seule peut développer sa confiance en elle et son amour-propre. Au lieu de perdre son énergie dans des impressions imaginaires, elle se concentre sur ce qui la rend heureuse et sur ce qui fait du bien à son corps.
L’amour de soi, c’est s’accorder de la valeur.
En tant que danseuse, mon corps est le vecteur à travers lequel je m’exprime. J’essaie toujours de donner le meilleur de moi-même, mais il y a aussi des jours où les choses ne se passent pas comme je le voudrais. Lorsque cela arrive, je m’écoute et je prends soin de moi et de mon corps.» En effet, j’ai appris que cela n’apporte strictement rien de forcer les choses et que cela me stresse plus qu’autre chose. Au lieu de cela, j’essaie de prendre soin de mon corps tous les jours et j’y consacre beaucoup de temps. J’aime ce rituel qui consiste à prendre soin de moi de la tête aux pieds et ensuite de choisir des vêtements dans lesquels je me sens bien.
Ne vous souciez pas de ce que les autres pensent de vous.
Her Story. Her Way - Spring 2024
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