En tant que danseuse, Alanna est souvent sous les feux de la rampe et a appris que les critiques proviennent plus souvent d’elle-même que du public. Une chose est sûre: elle seule peut développer sa confiance en elle et son amour-propre. Au lieu de perdre son énergie dans des impressions imaginaires, elle se concentre sur ce qui la rend heureuse et sur ce qui fait du bien à son corps.
L’amour de soi, c’est s’accorder de la valeur.
En tant que danseuse, mon corps est le vecteur à travers lequel je m’exprime. J’essaie toujours de donner le meilleur de moi-même, mais il y a aussi des jours où les choses ne se passent pas comme je le voudrais. Lorsque cela arrive, je m’écoute et je prends soin de moi et de mon corps.» En effet, j’ai appris que cela n’apporte strictement rien de forcer les choses et que cela me stresse plus qu’autre chose. Au lieu de cela, j’essaie de prendre soin de mon corps tous les jours et j’y consacre beaucoup de temps. J’aime ce rituel qui consiste à prendre soin de moi de la tête aux pieds et ensuite de choisir des vêtements dans lesquels je me sens bien.
Ne vous souciez pas de ce que les autres pensent de vous.
Her Story. Her Way - Spring 2024
Unies par la confiance en soi
Chez Beldona, nous embrassons la diversité. Chaque femme incarne à elle seule un monde aux multiples facettes. «Her Story. Her Way» vous invite à découvrir les choix de vie inspirants de femmes qui vivent pleinement leur singularité.
Des histoires uniques – des forces communes.
Autres thèmes
Her Story, Her Way
Chez Beldona, nous célébrons la diversité. «Her Story. Her Way» explore les parcours de vie inspirants de vraies femmes qui vivent avec confiance leur individualité. Découvrez votre unicité!
Wellbeing
Que vous choisissiez de vous détendre à la maison, de vous défouler à la salle de sport ou de vous promener, nous avons les produits adaptés pour ces moments de bien-être.
New Companions
Bienvenue dans le monde de l'amour de soi. Faites-vous plaisir avec des bougies de massage, des sels de bain parfumés et bien d'autres essentiels du self-care pour un me-time détendu.