Chers lecteurs, chères lectrices,
nous déclarons officiellement ouverte la saison d’été! Lorsqu’il fait chaud, nous portons moins de vêtements, nous faisons davantage la fête et nous prenons encore plus de selfies. Mais quelque chose vient gâcher cette ambiance: à chaque coin de rue, on nous rappelle le concept du «summer body». Un ventre et des bras musclés, des fesses bien fermes, une taille de guêpe. Alors, parlons clairement: oubliez le bikini body! Chaque femme a un bikini body et il est parfait tel qu’il est. Personne ne devrait s’imposer toutes ces inepties de bikini body année après année. Nous sommes toutes prêtes pour la plage tous les jours de l’année.
Chaque femme a un bikini body
Chez Beldona, nous créons des maillots de bain et des tenues de plage qui s’adaptent à votre silhouette, à vos courbes et à votre vie, et pas le contraire. Car c’est la seule chose à faire! Nous créons des maillots de bain parfaitement ajustés dans différentes couleurs et formes, toujours dans le but de permettre à chaque femme de se sentir bien, belle et sûre d’elle lorsqu’elle les porte. Que ce soit à la plage, à la piscine ou à la maison sur le balcon.
La plupart d’entre nous ont sans doute déjà perdu beaucoup trop de temps à se sentir mal dans leur peau. Je me suis souvent cassé la tête pour savoir ce que j’allais porter pour avoir la plus belle silhouette possible. Je me suis déjà énervée sur des détails au lieu de profiter pleinement de l’été. Combien de fois me suis-je observée sur des photos et les ai-je critiquées au lieu de me souvenir du beau moment où la photo a été prise?
Nous sommes toutes prêtes pour la plage tous les jours de l’année.
Notre conseil pour ne pas retomber dans nos vieux travers: davantage d’acceptation et d’amour pour notre corps. Cela ne signifie pas que nous devons toujours être satisfaites de notre corps, mais que nous devons trouver un moyen de l’accepter. L’acceptation signifie que nous devons traiter notre corps avec respect et avec soin, quel que soit notre manque d’assurance et que nous acceptons que certains jours soient moins faciles que d’autres. Cela vous semble difficile? Ça l’est, certains jours plus que d’autres. Nous devons essayer d’apprécier notre corps pour ce qu’il fait. Et pas pour son aspect extérieur.
Voici quelques idées qui vous aideront à profiter de cet été et de tous les étés suivants:
• «Je suis belle et je mérite de l’estime.» Rien de plus facile que de se critiquer soi-même. Ce serait pourtant tellement mieux de se dire tous les jours à quel point nous sommes exceptionnelles. Cela semble peut-être un peu kitsch, mais cela fait du bien au moral. Si nous portons un regard positif sur nous-mêmes et que nous prononçons ces choses à haute voix, cela peut changer notre perception intérieure.
• Célébrer ses réussites. Nous pouvons être fières de nous. Et nous devrions célébrer toutes nos réussites, aussi petites et insignifiantes qu’elles puissent nous paraître. Et le plus important: il n’y a absolument rien à cacher sous la serviette de plage! Nous sommes toutes uniques et parfaites telles que nous sommes!
• Faire attention à soi. Avoir une alimentation saine et faire du sport est surtout important pour rester en bonne santé et conserver sa mobilité et pas pour sculpter le corps. Prendre soin de son corps en toute conscience est beaucoup plus important et durable.
Et si malgré tous ces conseils, vous vous surprenez à ne pas être satisfaite de votre bikini body, pensez à cela: ce qui fait de nous ce que nous sommes, c’est notre être. Notre humour, notre intelligence, nos forces, notre joie, nos peurs, nos pensées, nos rêves, nos passions, nous amitiés et notre amour. Notre corps a l’amabilité de maintenir tout cela ensemble, de nous porter et de nous permettre de vivre les plus belles aventures. Et dans la plupart des cas, nous pouvons compter sur lui.
Il nous reste une chose à ajouter pour terminer: achetez le bikini et la glace! Et puis une autre et encore une autre. À un été chaud, insouciant et passionné!
Amicalement,
Leah
Autres thèmes
Beldona x Indiana SUP
On adore le paddle, c’est pourquoi nous sommes comblées de pouvoir collaborer avec Indiana Paddle & Surf. Découvrez «ONYX», notre collection de maillots de bain et de paddle.
Beldona Atelier x Nou
Pour nous, la durabilité est essentielle et commence dès la conception.